Rücken-, Nacken- und Schultermassage
Diese Massage konzentriert sich auf Rücken, Nacken und Schultern. Druck und Schwerpunkte werden nach einem kurzen Vorgespräch angepasst. Sie können zwischen einer kompakten und einer ausführlicheren Behandlung wählen. Langes Sitzen, Bildschirmarbeit oder einseitige Bewegungen können diese Bereiche im Alltag beanspruchen. Wir besprechen gemeinsam, ob Ihr Nacken oder der ganze Rücken im Mittelpunkt stehen soll.
Diese Massage passt zu Ihnen, wenn Sie
- viel am Schreibtisch oder Bildschirm arbeiten
- bestimmte Bereiche gezielt behandeln lassen möchten
- eine fokussierte statt einer Ganzkörpermassage suchen
So läuft die Massage ab
Zu Beginn besprechen wir besonders belastete und empfindliche Bereiche. Die Massage erfolgt mit Öl und individuell abgestimmtem Druck. Akute oder unklare Beschwerden sollten vorher medizinisch abgeklärt werden. Für einen einzelnen Schwerpunkt bieten sich 30 Minuten an; 60 oder 90 Minuten lassen mehr Zeit für mehrere Bereiche. Kräftiger Druck ist kein Qualitätsmerkmal: Entscheidend ist, dass Sie sich mit der Intensität wohlfühlen.
Häufige Fragen
Kann ich den Schwerpunkt bestimmen?
Ja. Teilen Sie uns mit, welche Bereiche besonders berücksichtigt oder ausgespart werden sollen.
Ist die Massage auch in 30 Minuten möglich?
Ja. Für einen klar begrenzten Schwerpunkt können 30 Minuten passend sein.
Was kostet die Massage in Bern?
Die Barpreise beginnen bei CHF 50. Verfügbare Dauern: 30, 60, 90 Minuten. Zahlungsangaben finden Sie in der Buchung.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Wählen Sie Massage, Dauer und Termin in unserer Hairlist-Onlinebuchung. Wünsche zur Behandlung besprechen wir vor Beginn.
Alle Massagen · Massage verschenken